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ZennPeak 是您追求心灵生活方式并实现更健康自己的首选应用。该应用提供大量旨在以积极和活力开始一天的建议和文章。深入探索瑜伽之旅部分,您可以了解各种瑜伽练习的信息,包括适合初学者和资深爱好者的清新日出致意。使用练习日记功能跟踪您的进展和内心反思。记录日期、时间和注释,将您的体验从“非常好”到“非常糟糕”评分。从各种列表中选择您当前的活动,如刚醒来、要睡觉、工作或锻炼,以深入了解您的日常生活和情绪健康。
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